ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ЗЛИТСЯ (7 шагов)
⠀
Чаще всего злость ребенка направлена на родителей. Ему могут не нравиться запреты или поступки взрослых, решения, в которых не учли его интересы. Но стоит помнить, что именно на родителях ребенок оттачивает навыки коммуникации. Чем ближе человек, тем проще ему доверить свои эмоции. Даже негативные.
⠀
Действия, которые стоит предпринять родителям если ребёнок злиться:
⠀
1. Понимание.
⠀
Ваша задача — найти причину злости и устранить ее. И пока вы будете работать над этим, запасайтесь терпением. В моменты очередных эмоциональных всплесков не включайте Халка, а спокойным тоном поговорите с ребенком. Это сблизит и наладит доверие между вами. Когда тебя понимают, то кричать и психовать как-то уже и неинтересно.
⠀
2. Сочувствие.
⠀
Покажите ребенку, которого обуяла злоба, что вам искренне его жаль. Не за проявленную слабость и неумение себя контролировать, а за то, что с ним случилось нечто неприятное. Фишка в том, что жалость — это антипод обесценивания чувств. Ребенок обязательно поймет, что вы уважаете его право на эту эмоцию.
⠀
3. Контроль вспышек злости.
⠀
Ребенок разозлился, ему хочется закричать, убежать, швырнуть первый попавшийся предмет и, возможно, даже кого-то ударить. Ваша задача — пресечь эти проявления, но без подавления гнева.
⠀
Что поможет: подушка или мягкая игрушка для битья, поролоновый молоток, которым можно постучать по полу или дивану, детская боксерская груша, резиновые мячики. Дайте ребенку арсенал для вымещения злости и предложите поиграть в крушителя.
⠀
4. Спокойная реакция.
⠀
Как бы ни хотелось прикрикнуть на бушующее чадо, сдержитесь. И вот почему: во время коммуникации люди невольно подстраиваются под общий эмоциональный фон. Если оба (родитель и ребенок) будут нервничать, то это значительно усилит накал страстей вокруг ситуации. В то же время спокойная реакция взрослого остудит вспышки злости у ребенка.
⠀
5. Внимание.
⠀
Не оставляйте разозленного ребенка наедине со своим гневом. Установите зрительный контакт, возьмите за руку, обнимите, если он это позволит. Покажите свою вовлеченность в ситуацию, а также готовность выслушать, помочь, успокоить.
⠀
6. Доверительный разговор.
⠀
Дайте возможность ребенку выговориться или даже выкричать свой внутренний гнев. Внимательно выслушайте. Пока он взвинчен, не стоит начинать воспитательные беседы. Дождитесь, когда успокоится и переведет дух.
⠀
7. Креативный подход.
⠀
Этот метод подойдет детям младшего возраста (до 7 лет). Предложите пофантазировать на тему «Если бы я превратился в животное...» в контексте реакции на ситуацию, которая вызвала гнев.
⠀
Желательно игру начать тогда, когда ребенок разозлится: пусть зарычит как тигр, поревет словно медведь или завоет по-волчьи. Такой креативный способ выразить эмоции отвлечет ребенка от причины злости и поднимет настроение.
⠀
P. S. По какому поводу чаще всего злится ваш ребёнок? Как вы реагируете?